sábado, 10 de mayo de 2014

REMEDIOS CASEROS PARA LA CIATICA


1) Se dice que el jugo de papa puede ser altamente efectivo para curar afecciones como la ciática.

 Aquellos con ciática pueden usar este jugo, mezclado con jugo de apio.
.
También se puede mezclar con jugo de zanahoria y/o remolacha. Deben tomarse al menos 250 ml. de jugo de papa por día. .

2) El agua es una de las mejores opciones para aliviar el dolor de ciática.

El agua incrementa la circulación de sangre lo cual produce un alivio de ciática. Se dice también que el té de apio también es muy bueno para liberar el dolor del nervio ciático. . .

3) Otro remedio casero para la ciática es el saúco (es reconocido como relajante muscular), el que puede ser consumido como té o jugo. .

4) Algunas personas usan ajo crudo para liberarse del dolor de ciática.

El ajo mantiene la sangre caliente, incrementa la circulación y provee alivio para molestias y dolores.
Algunos dicen que la leche de ajo es también un excelente tratamiento casero para la ciática.
Parra prepararla, pica 2 dientes de ajo en media taza de leche y bebe esta preparación 2 veces al día y los resultados podrán verse en una semana.
 
Sin embargo, debes tener cuidado con el ajo, si estas tomando ciertos medicamentos como anticoagulantes o si tienes algún problema de sangrado o ulceras. Consulta a tu doctor antes de tomar suplementos de ajo. 

5) Los suplementos con vitamina B son usados como remedio para la ciática.

La fuente mas común de vitamina B1 son las arvejas, espinaca, nueces, bananas, chauchas, todo tipo de granos y cereales, pan, arroz sin refinar, legumbres.
Mantener una dieta sana y balanceada que contenga vitamina B y ensaladas que contengan berro y perejil, hojas verdes y vegetales rojos frescos es muy importante para la buena salud.

De hecho, los alemanes han estado comiendo chucrut crudo durante siglos para aliviar el dolor muscular. .

6) Otro remedio casero mágico para tratar la ciática es el rábano fresco picado que se puede aplicar como ungüento.

Debes mantener el ungüento sobre las áreas adoloridas por al menos una hora por vez. Esto estimula el nervio ciático y le da un gran alivio.
7) Alternar compresas frías y calientes también es beneficioso.

Puedes optar también por alternar duchas frías y calientes.

Este es uno de los remedios más populares para aliviar la ciática.
Resumiendo: los tratamientos caseros para la ciática incluyen una buena dieta y ejercicio apropiado. 

Dormir en un colchón firme, usar muebles ergonómicos, mantener una buena postura y evitar levantar cargas pesadas, además de lo arriba indicado como remedios caseros comúnmente usados para aliviar la ciática. .

Puedes intentar cualquiera de estos tratamientos o una combinación de los que te resulten efectivos. 

Pero ten en cuenta que los remedios caseros son recomendados solo para los casos leves o moderados y no para casos más graves que requieren atención medica si o sí. 

Y aunque la condición sea moderada consultar al medico siempre es bueno, para descartar la posibilidad de que la causa de la ciática sea una de seriedad.

Y aprovecha para solicitar su opinión acerca de los remedios naturales y caseros para curar tu ciática.
Por Harry Johnson - Autor del libro "Cure su Ciática".

MAS INFORMACIÓN:

http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/causas-de-enfermedades-789.html

miércoles, 7 de mayo de 2014

El Sr. Seto y su Milagrosa Bebida...

UNA BEBIDA MILAGROSA... 


Si tu objetivo es tener una excelente salud y un cuerpo lleno de vitalidad;...tome nota!!!! 




Esta bebida milagrosa ha existido desde hace mucho tiempo ya que originalmente los médicos naturistas de China la recomendaban a los enfermos. 


La conocemos gracias al Sr. Seto, quien no es una celebridad publica,es un hombre normal como tu y yo, que comprobó los resultados de ella puesto que se curo de su enfermedad. 

El Sr. Seto que tenia Cáncer al pulmón comenta que esta bebida se la recomendó a él un famoso herbolario de China. 

El la tomo diligentemente durante 3 meses y ahora su salud se restablece asombrosamente, tanto es así, que por eso quiso hacerlo publico para dar a conocer las maravillas de una alimentación sana 

Es un alimento al alcance de todos con un costo ínfimo (poquísimo).

Y es por eso que este Sr Seto quiere llamar la atención de quienes padecen algún cáncer o cualquier otra enfermedad con esta bebida milagrosa ; ( que protege el cuerpo del Cáncer y otras enfermedades) para que se sanen.

Esta bebida milagrosa, según él "frena" el desarrollo de las células cancerígenas. 


De qué esta hecha?? 
La formula es muy simple, usted necesita solamente: 

1 raíz de remolacha 

2 zanahorias 
1 manzana 
Es todo lo que se combina para hacer el jugo.!!!! 


Instrucciones:

Lave Bien  todo lo anterior, haga el corte con la piel, en pequeños trozos pequeños, póngalos en la "blender " (la licuadora) mezcle y de inmediato beba el jugo. 
(O bien ponga los ingredientes en el "Frud Juicer"). 

Si quiere, puede agregarle un poco de lima o limón, para darle un sabor mas refrescante. 

Cuando beberlo.?? 


A las primeras horas de la mañana con el estómago vacío !!! ….
DESPUÉS de una hora es recomendable DESAYUNAR. 


Para conseguir resultados rápidos 

Tome la bebida 2 veces al día:

Un vaso por la mañana y otro antes de las 5 de la tarde. 

Por favor; asegúrese de tomarse la bebida inmediatamente después de haber licuado los ingredientes.

NUNCA se arrepentirá !!!! 


Este milagro de alimentación será efectivo para las siguientes enfermedades: 

1) Para; Prevenir el Cáncer de las células por desarrollar y refrenar que células de cáncer crezcan. 

2) Para; Prevenir enfermedades 

a) del hígado 
b) del riñón 
c) del páncreas 
d) la úlcera también. 

3) Para; Fortalecer y prevenir :
 

a) los pulmones 
b) un ataque cardíaco y la presión arterial alta. 
4) Para; Fortalecer el sistema inmunológico. 

5) Es buena para: 

a) la vista 
b) eliminar ojos rojos y cansados ​​ó resequedad en los ojos 

6) Para; Ayudar a eliminar el dolor de: 
a) entrenamiento físico 
b) dolor muscular. 

7) Para; Desintoxicar; 
a) ayuda a defecar 
b) eliminar el estreñimiento. 
(Por lo tanto, hará que la piel se vea sana y radiante). 
c) Ayuda en el problema de acné. 

8) Para; Mejorar y eliminar: 
a) el mal aliento debido a la indigestión 
b) la infección en la garganta. 

9) Para; Disminuir el dolor menstrual. 

10) Para; Ayudar a quitar la fiebre del heno . 

No hay absolutamente ningún efecto secundario.

Y es de alto valor nutritivo.

Muy eficaz si necesita perder peso.

Usted se dará cuenta de qué su sistema inmunológico se mejoró (debido a la manzana ) después de seguir la rutina por unas 2 semanas. 


POR FAVOR: HAGA CIRCULAR ESTA MAGNIFICA RECETA 


ENTRE SU FAMILIA Y AMIGOS...CONTRIBUYAMOS A SALVAR VIDAS !!! 

lunes, 5 de mayo de 2014

Las Ventajas que nos Proporcionan las Cascaras de Frutas o Verduras...

Las ventajas que nos proporcionan las cascaras de frutas o verduras,
sobre todo ahora para el invierno


LAS ASOMBROSAS VENTAJAS DE LAS CASCARAS DE LAS FRUTAS


Todos sabemos que las frutas son alimentos saludables, pero ¿sabías que muchas de las cáscaras de las frutas tienen también un efecto terapéutico asombroso?

Foto: LAS ASOMBROSAS VENTAJAS DE LAS CASCARAS DE LAS FRUTAS


Todos sabemos que las frutas son alimentos saludables, pero ¿sabías que muchas de las cáscaras de las frutas tienen también un efecto terapéutico asombroso?

La cáscara de la sandía: Por lo general, después de comer una sandía jugosa nosotros desechamos su cáscara. De hecho, la cáscara tiene un mejor efecto que la sandía misma. Puede reducir el calor del verano y calmar la sed. La cáscara puede también ayudar a reducir la presión arterial. Se puede utilizar la cáscara de sandía para limpiar la cara, ya que suaviza su piel logrando remover así las impurezas. Se sentirá muy fresca después de una limpieza con la cáscara de la sandía.

La cáscara de melón : la cáscara de melón se utiliza para tratar el calor del verano, remover la humedad y también se utiliza para tonificar el bazo en la medicina tradicional china. ¿Sus pies huelen mal? La cáscara de melón puede ayudarle. Hierva un poco de cáscara de melón por un tiempo y use esa agua para remojar sus pies, así se librará del olor de los pies.

La cáscara de pepino: La mayoría de la gente le gusta pelar la cáscara del pepino cuando se utiliza en una ensalada. De hecho, la piel del pepino contiene ácido caféico la cual combate a las bacterias y estimula los glóbulos blancos de la sangre. Comer el pepino con cáscara puede reducir el dolor de garganta al tragar y puede tratar una garganta inflamada. También tiene efectos en la belleza. La mayoría de las mujeres utilizan una rodaja de pepino para limpiar la cara o como una cubierta sobre los ojos para refrescarlos.

La cáscara de plátano: La cáscara de banana ayuda a combatir las bacterias. En la medicina tradicional china se utiliza para tratar la picazón en la piel debido a la inflamación bacteriana. Además, frotando las manos y los pies con la cáscara de plátano puede prevenir y tratar el congelamiento.

La cáscara de manzana: Para eliminar la flema de su cuerpo, cocine 30 gramos de cáscara de manzana fresca con agua y bébalo como un té. Muela la cáscara de manzana seca hasta convertirla en polvo e ingiera 15 gramos, 2-3 veces al día con el estómago vacío. Tiene un efecto curativo para la diarrea crónica. También puede ayudar a reducir la presión arterial alta.

La cáscara de la pera: La pera es el mejor alimento para los pulmones. Hierva 30 gramos de cáscara de pera por una media hora o más, y beba la infusión. Para reducir la tos y eliminar la flema. Coloque un poco de cáscara de puré de pera sobre un forúnculo, reducirá la hinchazón y el dolor.

La cáscara de pomelo: La cáscara de toronja es bueno para el equilibrio de la energía, la expulsión de flemas, la supresión de la tos y para aliviar el asma. Muela una cáscara de pomelo, agregue un poco de miel y azúcar morena, póngalo al vapor durante 30 minutos. A continuación, añada un poco de cálido vino (amarillo). Tome una cucharada en la mañana y otra por la noche para tratar la tos y el asma crónicas. Cocine 9 gramos de cáscara de toronja con agua para expulsar flemas, aliviar los síntomas de la tos y calmar el asma.

La cáscara de naranja deshidratada: La cáscara de naranja deshidratada puede reducir la presión arterial, expulsar flemas, aliviar la tos, fortalece el bazo y elimina la depresión. También puede ayudar a la digestión. En la medicina tradicional china se utiliza para el tratamiento de la flema espesa, un pecho congestionado, la tos, trastornos gástricos, vómitos, etc. La cáscara de naranja deshidratada contiene un ingrediente que puede expandir la zona coronaria para prevenir la obstrucción de la circulación. Agregue un poco de cáscara de naranja fresca o seca en agua hirviendo para hacer un té. Este té tiene un buen olor, puede estimular el apetito y proporcionar más vitalidad. Remojar 50 gramos de cáscara de naranja seca en 500 gramos de vino blanco durante 7 días. Tomar 5 gramos al día para tratar la diarrea crónica.

http://curartenaturalment.blogspot.com.es/2013/03/las-asombrosas-ventajas-de-las-cascaras.html

La cáscara de la sandía: Por lo general, después de comer una sandía jugosa nosotros desechamos su cáscara.

De hecho, la cáscara tiene un mejor efecto que la sandía misma. Puede reducir el calor del verano y calmar la sed.

La cáscara puede también ayudar a reducir la presión arterial. Se puede utilizar la cáscara de sandía para limpiar la cara, ya que suaviza su piel logrando remover así las impurezas.

Se sentirá muy fresca después de una limpieza con la cáscara de la sandía.

La cáscara de melón: la cáscara de melón se utiliza para tratar el calor del verano, remover la humedad y también se utiliza para tonificar el bazo en la medicina tradicional china.

¿Sus pies huelen mal?
La cáscara de melón puede ayudarle. Hierva un poco de cáscara de melón por un tiempo y use esa agua para remojar sus pies, así se librará del olor de los pies.

La cáscara de pepino: La mayoría de la gente le gusta pelar la cáscara del pepino cuando se utiliza en una ensalada.

De hecho, la piel del pepino contiene ácido caféico la cual combate a las bacterias y estimula los glóbulos blancos de la sangre.

Comer el pepino con cáscara puede reducir el dolor de garganta al tragar y puede tratar una garganta inflamada. También tiene efectos en la belleza.

La mayoría de las mujeres utilizan una rodaja de pepino para limpiar la cara o como una cubierta sobre los ojos para refrescarlos.

La cáscara de plátano: La cáscara de banana ayuda a combatir las bacterias.

En la medicina tradicional china se utiliza para tratar la picazón en la piel debido a la inflamación bacteriana.

Además, frotando las manos y los pies con la cáscara de plátano puede prevenir y tratar el congelamiento.

La cáscara de manzana: Para eliminar la flema de su cuerpo, cocine 30 gramos de cáscara de manzana fresca con agua y bébalo como un té.

Muela la cáscara de manzana seca hasta convertirla en polvo e ingiera 15 gramos, 2-3 veces al día con el estómago vacío.

Tiene un efecto curativo para la diarrea crónica. También puede ayudar a reducir la presión arterial alta.

La cáscara de la pera: La pera es el mejor alimento para los pulmones.

Hierva 30 gramos de cáscara de pera por una media hora o más, y beba la infusión.

Para reducir la tos y eliminar la flema. Coloque un poco de cáscara de puré de pera sobre un forúnculo, reducirá la hinchazón y el dolor.

La cáscara de pomelo: La cáscara de toronja es bueno para el equilibrio de la energía, la expulsión de flemas, la supresión de la tos y para aliviar el asma.

Muela una cáscara de pomelo, agregue un poco de miel y azúcar morena, póngalo al vapor durante 30 minutos.

A continuación, añada un poco de cálido vino (amarillo).

Tome una cucharada en la mañana y otra por la noche para tratar la tos y el asma crónicas. Cocine 9 gramos de cáscara de toronja con agua para expulsar flemas, aliviar los síntomas de la tos y calmar el asma.

La cáscara de naranja deshidratada: La cáscara de naranja deshidratada puede reducir la presión arterial, expulsar flemas, aliviar la tos, fortalece el bazo y elimina la depresión.

También puede ayudar a la digestión. En la medicina tradicional china se utiliza para el tratamiento de la flema espesa, un pecho congestionado, la tos, trastornos gástricos, vómitos, etc.

La cáscara de naranja deshidratada contiene un ingrediente que puede expandir la zona coronaria para prevenir la obstrucción de la circulación.

Agregue un poco de cáscara de naranja fresca o seca en agua hirviendo para hacer un té. Este té tiene un buen olor, puede estimular el apetito y proporcionar más vitalidad.

 Remojar 50 gramos de cáscara de naranja seca en 500 gramos de vino blanco durante 7 días. Tomar 5 gramos al día para tratar la diarrea crónica.

http://curartenaturalment.blogspot.com.es/2013/03/las-asombrosas-ventajas-de-las-cascaras.html

domingo, 4 de mayo de 2014

Cúrcuma, la Poderosa y Saludable Especia...


 Cúrcuma, la poderosa especia que descalcifica la glándula pineal
y sirve como antidepresivo natural 


 

La cúrcuma, planta milenaria usada de manera medicinal y ceremonial en la India, podría proveer una forma de combatir la calcificación de la glándula pineal, tratar la depresión de manera natural e incluso el cáncer.

La noción, actualmente difundida en Occidente, de que la glándula pineal es el tercer ojo o un centro espiritual proviene de la India y del sistema de clasificación anatómica de los chakras (y en parte también de la ubicación del alma que hizo Descartes). 

También de la India proviene el uso de la cúrcuma, una especia que forma la base del curry y que permea la gastronomía de este país.

La raíz de la cúrcuma tiene numerosas aplicaciones medicinales y recientemente se ha incorporado, como extracto, al menú de suplementos para reforzar el sistema inmune, para combatir la depresión o como nootrópico, entre otros usos, que empiezan a consumirse en otros países. 


La cúrcuma (también conocida como tumeric) es uno de los antioxidantes y anti-inflamatorios naturales más poderosos del mundo.
 

Un estudio científico publicado en la revista Pharmacognosy muestra que la cúrcuma puede revertir los efectos neurotóxicos del fluoruro, un compuesto popularmente utilizado en la pasta de dientes y en el suministro de agua de muchas ciudades. 

Aunque los efectos tóxicos del floururo en la presentación y en los niveles que consumimos generalmente son exagerados por las teorías de conspiración, en dosis elevadas puede generar hasta osteoporisis y muchos otros padecimientos. 

 El fluoruro, o las sales del ácido fluorhídrico, contribuye a la calcificación de la glándula pineal, un fenómeno que ocurre en la mayoría de las personas adultas y en algunos casos desde la infancia. 

La calcificación de la glándula pineal puede afectar en la patogénesis de males neurodegenerativos como el Alzheimer.


El estudio realizado por científicos de la Universidad de Sukhadia, en la India, utilizó ratas expuestas a la oxidación del fluoruro. Los investigadores dicen:


El fluoruro es probablemente el primer ión inorgánico que llamó la atención en la comunidad científica por sus efectos tóxicos y la toxicidad del floururo en el agua potable es un problema global reconocido. 

Algunos reportes sugieren que los efectos a la exposición prolongada del fluoruro incluyen varios cánceres, y reacciones adversas reproductivas, cardiovasculares y enfermedades neurológicas [...]. La suplementación con cúrcuma reduce significativamente los niveles de F a un nivel casi normal aumentando la defensa antioxidante …



La filosofía new-age promete que al descalcificar la glándula pineal se abre un campo visionario y se activa un espíritu adormecido. 

La medicina Occidental, salvo algunas excepciones, no considera que existe un peligro como tal en la calcificación de la glándula pineal (por lo que permite el consumo de fluoruro) ni considera que este órgano, más allá de ser una estructura análoga a una retina y a una córnea, pueda ser un surtidor de una forma de visión.

Sin embargo, es ahí, en el asiento del alma de Descartes, donde se produce la melatonina, la hormona encargada de regular el sueño y muy posiblemente el DMT, la molécula psicodélica endógena usada de manera recreacional y medicinal en preparados como la ayahuasca. 

Así que seguramente la glándula pineal juega un papel en la parte visual del cerebro: las visiones internas, las alucinaciones y las teofanías.



Otro estudio científico concluyó que la cúrcuma es tan efectiva como los populares antidepresivos farmacológicos. Una concentración de BCM-95 de esta especia podría ser utilizada para tratar la depresión sin los efectos secundarios comúnmente asociados a los antidepresivos como la perdida del libido. 

Entre la comunidad raver, desde hace algunos años se utilizan suplementos de cúrcuma para combatir la depresión que genera el uso de MDMA, particularmente drenando la producción natural de serotonina, lo que se conoce como Tuesday’s Blues.


Aparenetemente, la cúrcuma tiene la misma o mayor efectividad que el uso de 5-HTP (el remedio más popular en la comunidad raver). Adicionalmente a la cúrcuma y al 5-HTP se recomienda tomar agua cuando se consume MDMA, tomar Omega-3 y otros antioxidantes como vitamina C.


Para una mejor absorción, se recomienda que la cúrcuma o su principio activo, la curcumina, se tome junto con pimienta negra o el principio activo de la pimienta, la piperina. Esta combinación incluso podría ayudar a combatir el cáncer, según algunos estudios.



La cúrcuma ha sido utilizada de manera tradicional en la India por milenios. 

El pigmento amarillo-naranja de esta especia es utilizado por diferentes monjes budistas e hinduistas para teñir sus ropajes ceremoniales y en las mismas ceremonias como libación. Su color y su contenido energético naturalmente se asocia con el sol.

sábado, 3 de mayo de 2014

Del Ibuprofeno y el Paracetamol a los Analgésicos NATURALES...


La nueva "falopa"
del ibuprofeno al paracetamol



Quizá es hora de comenzar a conocer un poco más sobre los analgésicos naturales. 
Así se corre menos riesgos que con los productos del laboratorio.


 
Se 
encontró que alrededor del 80% de las personas que comenzaron a consumir heroína, anteriormente habían estado consumiendo analgésicos de manera ilegal. El 3.6% de las personas que habían tomado analgésicos recetados de manera ilegal, comenzaron a consumir heroína en un plazo de 5 años.

El ibuprofeno es un antiinflamatorio no esteroideo, patentado en 1961, descubierto por Stewart Adams junto con John Nicholson, Jeff Bruce Wilson, Andrew Dunlop y Colin Burrows (división de investigación del laboratorio Boots Grou), utilizado frecuentemente para el alivio del dolor de cabeza (cefalea), dolor dental (odontalgia), dolor muscular o mialgia, molestias de la menstruación (dismenorrea), dolor neurológico de carácter leve y dolor postquirúrgico.

También para tratar cuadros inflamatorios, como los que se presentan en artritis, artritis reumatoide y artritis gotosa.

Con más de medio siglo en el mercado, el ibuprofeno pareciera casi imprescindible: desde combatir el dolor de cabeza y los tirones musculares, hasta la artritis o los dolores menstruales.
Stewart Adams lo había probado durante una resaca, y devino en uno de los analgésicos más consumidos, aunque, de acuerdo a una investigación publicada en la revista especializada The Lancet, aumenta las posibilidades de sufrir complicaciones gastrointestinales.

Consumido en exceso, triplica el riesgo de padecer problemas cardíacos y daños en el intestino delgado.

Distintas sociedades médicas han alertado sobre el uso “excesivo” que se hace de esos fármacos.

Un estudio financiado por el Consejo de Investigación Médica del Reino Unido, y publicado igualmente en The Lancet, llamó a reducir la prescripción a casos en los que sean absolutamente necesarios y recomendó buscar tratamientos alternativos cuando fuese posible.

Especialmente, si existen antecedentes familiares en lo relativo a patologías cardiovasculares o si el paciente presenta otros factores de riesgo, como la presión arterial alta o el colesterol elevado: 1 de cada 1.000 personas que consumen dosis elevadas de ibuprofeno sufre un ataque mortal al corazón, según los resultados del estudio mencionado.

El consumo de dosis superiores a los 2.400 miligramos diarios de ibuprofeno duplicaría los riesgos de sufrir un ataque al corazón
. Por ese motivo varias marcas comerciales no han aprobado las dosis superiores a 400 o 600 miligramos. 

Otro estudio publicado por el National Center for Biotechnology Information apuntó al ibuprofeno como uno de los medicamentos de riesgo que podían producir problemas intestinales graves.

 El director del Centro de Investigación Celíaca del Hospital General de Massachusetts (USA), Alessio Fasano, ha señalado que el consumo “prolongado y con dosis excesivas” de fármacos AINE (por ejemplo, el ibuprofeno) está detrás de la enfermedad celíaca.


¿Es el paracetamol una alternativa al ibuprofeno?


La corteza de quina
era utilizada por culturas precolombinas del Perú, Colombia y Ecuador como medicamento.
Sus virtudes fueron reconocidas en Europa recién en 1631, cuando fue llevada por el jesuita Alonso Messia Venegas a Roma (Italia), enviado por el primer farmacéutico del Colegio Máximo de San Pablo de Lima, el jesuita italiano Agustino Salumbrino, quien había observado los resultados en el Perú. Luego, los jesuitas difundieron y comercializaron la quina. 

Contiene diversos alcaloides, de los cuales los más abundantes e importantes son: quinina, quinidina, cinconina y cinconidina. Aparte, posee también principios astringentes (taninos proantocianidoles dímeros y trímenos) y otros compuestos como ácidos orgánicos (ácido quinotánico, rojo cincónico) o compuestos terpénicos que intervienen en su amargor.

Cuando la quina empezó a escasear en los años 1880, la investigación científica empezó a buscar alternativas. Así se descubrió la acetanilida, en 1886; y la fenacetina, en 1887.

El paracetamol ya había sido sintetizado en 1873 por Harmon Morse, de Northrop, mediante la reducción del p-nitrofenol en ácido acético glacial. Pero el paracetamol no se usó con fines médicos hasta 1893, cuando fue encontrado en la orina de personas que habían ingerido fenacetina y fue aislado como un compuesto blanco y cristalino de sabor amargo.

En 1899, el paracetamol fue identificado como un metabolito de la acetanilida... pero no se le concedió importancia a tan importante acontecimiento. 

En 1946, el estadounidense Instituto para el Estudio de Drogas Analgésicas y Sedantes otorgó una subvención al Ministerio de Sanidad del estado de Nueva York para estudiar los problemas asociados con el uso de analgésicos.

Bernard Brodie y Julius Axelrod
fueron asignados para investigar por qué compuestos no relacionados con la aspirina daban lugar a metahemoglobinemia, un síndrome no letal consistente en la deformación de la molécula de la hemoglobina y por tanto causante de su incapacidad para transportar oxígeno de forma efectiva.

En 1948 ambos investigadores relacionaron el uso de la acetanilida con la metahemoglobinemia, y dedujeron que su efecto analgésico era debido a su metabolito paracetamol. Ellos propusieron el uso de paracetamol (acetaminofén) ya que éste no tenía los efectos tóxicos de la acetanilida.

Por lo tanto, el paracetamol (DCI) o acetaminofén (acetaminofeno) es un fármaco con propiedades analgésicas, sin propiedades antiinflamatorias clínicamente significativas. 

También tienen efectos secundarios.
Por ejemplo, puede causar daños hepáticos si se consume en dosis superiores a las recomendadas.

El paracetamol fue puesto a la venta en USA en 1955 bajo el nombre comercial Tylenol. En 1956, pastillas de 500 mg de paracetamol se pusieron a la venta en el Reino Unido bajo el nombre de Panadol, únicamente con receta médica, para el alivio del dolor y la fiebre, y fue anunciado como "inocuo para el estómago": otros analgésicos de la época contenían ácido acetilsalicílico, un irritante conocido del estómago.

En 1963 el paracetamol se añadió al vademécum británico, y desde entonces se popularizó como un analgésico con pocos efectos secundarios y con pocas interacciones con otros medicamentos.

Pero en abril de 2009, la estadounidense Administración de Alimentos y Medicamentos (Foods and Drugs Administration) obligó a informar que el paracetamol, cuando se administra en dosis muy altas o junto con bebidas alcohólicas, puede ser potencialmente mortal, en virtud de los daños que puede causar al hígado.

Por tanto, la mejor forma de prevenir es evitar la sobremedicación consultando con el médico antes de consumir un AINE, pues hay riesgos, en especial si el paciente consume con otros medicamentos tales como los anticoagulantes, o si se sufren patologías como el asma.

Un informe reciente de la Administración de Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental (SAMHSA), de USA, mostró que el abuso de analgésicos con receta médica ilegal, aumenta los riesgos del individuo entre los 12 y los 49 años, a consumir heroína en 19 veces.

Se encontró que alrededor del 80% de las personas que comenzaron a consumir heroína, anteriormente habían estado consumiendo analgésicos de manera ilegal. El 3.6% de las personas que habían tomado analgésicos recetados de manera ilegal, comenzaron a consumir heroína en un plazo de 5 años.

Analgésicos

Para debatir sobre analgésicos, es necesario definir el dolor.

Es la forma como su cuerpo responde a una lesión o enfermedad. Todas las personas reaccionan al dolor de diferentes maneras. Lo que usted piensa que es doloroso, puede no serlo para otra persona.


Una gran pregunta es, ahora, acerca de los analgésicos naturales. Algunos de ellos:


Jengibre

Es una de las plantas para el dolor de cabeza, como las migrañas. Además, también puede ayudar a combatir las nauseas que suelen conllevar esos dolores.

Tallo de sauceAnalgésico natural que posee salicina, la misma sustancia que poseen las aspirinas y otros medicamentos para calmar los dolores. Lo mejor en este caso es preparar una infusión a partir de una pequeña porción de corteza de sauce hervida en agua, bebiendo el líquido cada ocho horas.

Lavanda

Funciona como una buena planta medicinal para el dolor y es comúnmente utilizada en dolor de cabeza tensional.

Aceite de menta
Es bueno para hacer masajes suaves en las zonas doloridas por su acción sedante.

La amapola, la manzanilla, la melisa, la pasiflora, la tila y la valeriana. Tienen además acción antiespasmódica, por lo que se utilizan en caso de dolores acompañados de espasmos.

La guanábana o graviola 
Su corteza, las hojas y las raíces, no sólo se utilizan en la lucha contra el cáncer sino que se consideran sedantes y antiespasmódicas.

Uña de gato 
Tiene propiedades antiinflamatorias ampliamente utilizadas para el tratamiento de enfermedades muy dolorosas

El Noni (o gunábana cimarrona o fruta del diablo o mora de la India).
La xeronina, ingrediente clave del noni, tiene la capacidad de ayudar a normalizar las irregularidades de la función proteica y su subsiguiente función celular, incluida la función cerebral, zona donde se origina el dolor. El noni resultó 75% tan eficaz como el sulfato de morfina para aliviar el dolor. Y no crea adicción.

Veneno de abejas (apitoxina)Ha sido usado en dolores desde hace más de 3.000 años. El veneno de abejas tiene en su composición sustancias muy enérgicas desde el punto de vista biológico, con capacidad analgésica, superior incluso a la de la betametasona.

A su vez, tiene una gran capacidad para estimular la circulación, aún en zonas poco irrigadas como el hueso y el cartílago. También, estimulando hipófisis-suprarrenales, logra aumentar fisiológicamente la secreción de cortisol plasmático, lo que eleva el estado de respuesta del organismo.

Clavo
, rico en eugenol, "por lo que su aceite esencial puede ser utilizado como analgésico tópico", explica la Dra. Mina Kamkar, de la Universidad de Ciencias Médicas en Mashhad, Irán. "Este aceite se utiliza comúnmente para tratar el dolor de muelas, sin embargo, también se puede aplicar sobre la piel para aliviar dolores musculares".

Chiles

Contienen capsaicina, sustancia que les da su picor pero que también sería útil como analgésico tópico. "Utilizada en cremas o ungüentos la capsaicina aliviaría la sensación de dolor al reducir la sensibilidad de los nervios en el área aplicada", comenta el Dr. David Kiefer, del Arizona Center for Integrative Medicine.

Eucalipto
De acuerdo con la Dra. Flávia Santos, de la Universidad Federal de Ceará, en Brasil, "El ungüento y el aceite esencial de eucalipto servirían como analgésicos tópicos gracias que son ricos en cineol, un compuesto que aliviaría el dolor al disminuir la respuesta de los nervios del área donde es aplicado".

Ajo

Es otro de los superalimentos que curan todo: el selenio y el germanio en él pueden aliviar el dolor de oídos, ya que actúan como antiinflamatorio y antiséptico, además de ser como una especie de tóxico para las bacterias y hongos.

Una infusión con un par de dientes de ajo en aceite de oliva permite aplicar un par de gotas en el oído.

También sirve para mejorar los niveles de dolor que se sufre en las articulaciones debido a la artritis. Para aprovechar de sus ventajas, picar 1 diente de ajo y calentarlo con una cucharada de aceite. Aplicar en la zona que duela y dejar que haga su efecto.

Piña
Puede ser la cura para los dolores de estómago, ya que contiene una enzima que ayuda a romper más fácilmente las proteínas que causan dolor en el estómago y los intestinos.
Con una taza al día podrá aliviar la indigestión.

Agua
 La mejor forma de aliviar y evitar tirones musculares y dolores en las articulaciones. 8 vasos de agua al día pueden hacer fluir la histamina del cuerpo, un químico que se produce durante una lesión y que genera dolor. Y si Ud. tiene un golpe, una bolsa con hielo en la zona es bueno para aliviar la inflamación.

Arándanos

El antiinflamatorio ideal porque posee muchos antioxidantes, que eliminan los radicales libres, responsables de inflamar la mucosa digestiva. Esto causa úlceras, infecciones urinarias o malestar digestivo, entre otras dolencias.

Consumir 1 taza de arándanos por día evita casi el 60% de las infecciones del sistema urinario, por ejemplo
.

 Además es excelente para limpiar la sangre, reducir la inflamación y retención de líquidos y ayuda en los pacientes con diabetes a reducir el azúcar.

Aceite de oliva

Debe conseguir el prensado en frío extra virgen, que es el más sano de los que venden en el mercado o directamente ir a una dietética o feria orgánica.

Este aceite contiene una sustancia natural que actúa igual que el ibuprofeno y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.

A diferencia del ibuprofeno, quienes lo consumen en forma permanente no corren peligros de formar coágulos sanguíneos, Alzheimer o cáncer.

Cúrcuma

(una de las especias más usadas en la gastronomía de la India. Se usa para hacer el curry). Esta especia contiene curcumina, un potente analgésico que ayuda a bloquear el dolor en el cuerpo y a la vez combatir la inflamación. Se puede usar en lugar de los fármacos, sin ningún efecto secundario.

Como se ha demostrado en varios estudios, la cúrcuma puede ayudar a detener los dolores de la artritis reumatoide, al “cancelar” el envío de neurotransmisores al cerebro.
Cúrcuma. La dosis que se aconseja es de 600 mg, la cuál se debe consumir 3 veces por día para conseguir mejores beneficios.

Aceite de pescado
Al contener ácidos grasos Omega 3 pueden bloquear la producción de sustancias químicas inflamatorias, tales como los leucotrienos y las citoquias, causantes de muchos dolores intensos, que además son una de la causas de la artritis.

Consumir periódicamente aceite de pescado puede reducir notablemente la gravedad de la enfermedad de Crohn y también sirve para que las personas dejes de depender de los esteroides y fármacos, que se vuelven adictivos y cada vez se necesitan dosis más altas para calmar el dolor. fuente

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/fitoterapia/sauce-blanco-reemplazo-natural-del-nocivo-ibuprofeno-1493.html

La Resistencia a los Antibióticos: Grave Amenaza para la Salud.

• PELIGRO, SUPER-BACTERIAS!

 • RESISTENCIA A LOS ANTIBIÓTICOS: GRAVE AMENAZA PARA LA SALUD. 


• PELIGRO, SUPER-BACTERIAS! • RESISTENCIA A LOS ANTIBIÓTICOS: GRAVE AMENAZA PARA LA SALUD. • La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que bacterias cada vez más resistentes a los antimicrobianos son un grave problema --ya no para el futuro: sino que puede afectar a cualquiera, en cualquier país del mundo. Un nuevo informe de la OMS –el primero de carácter mundial sobre la resistencia a los antimicrobianos, y en particular a los antibióticos–, indica que la resistencia se debe a que las bacterias sufren cambios que hacen que los antibióticos dejen de funcionar en los tratamientos contra infecciones y supone ya una gran amenaza para la salud pública. "El mundo enfrenta una era pos-antibióticos en la que infecciones comunes y lesiones menores que han sido tratables durante decenios volverán a ser potencialmente mortales", sintetizó Keiji Fukuda, subdirector general de la OMS. Las primeras advertencias sobre las "super-bacterias" resistentes --o multirresistentes-- a los antibióticos fueron publicadas por la OMS hace más de 30 años.Luego de ocho décadas de uso y abuso de antibióticos, la resistencia bacteriana prolonga ahora la duración de las enfermedades y aumenta el riesgo de muerte. Ahora se sabe, p.ej., que las personas infectadas por Staphylococcus aureus resistentes a la meticilina tienen una probabilidad de morir un 64% mayor que las infectadas por cepas no resistentes. La resistencia también aumenta el costo de la atención sanitaria ya que alarga las internaciones hospitalarias y requiere más cuidados intensivos. El estudio cita el caso de Austria, Australia, Canadá, Eslovenia, Francia, Japón, Noruega, el Reino Unido, Sudáfrica y Suecia donde se ha confirmado el fracaso del tratamiento de la gonorrea con cefalosporinas de tercera generación, el último recurso terapéutico en estas infecciones. Diariamente contraen esta enfermedad más de un millón de personas.El informe también contiene información sobre la resistencia a fármacos para tratar infecciones como el VIH/sida, paludismo, tuberculosis y gripe, basado en datos de 114 países y ofrece el panorama más general que se ha obtenido acerca de la fármacorresistencia.  "Si no tomamos medidas importantes para mejorar la prevención de las infecciones y no cambiamos nuestra forma de producir, prescribir y utilizar los antibióticos, el mundo sufrirá una pérdida progresiva en la salud pública con repercusiones devastadoras", dijo Fukuda.El informe señala que la resistencia está afectando a muchos agentes infecciosos, pero se centra en la resistencia a los antibióticos en 7 bacterias responsables de infecciones comunes graves: como septicemia, diarrea, neumonía, infecciones urinarias y gonorrea. ¿CÓMO HACER FRENTE AL PROBLEMA? Según la OMS, los datos son muy preocupantes y demuestran la resistencia bacteriana a los antibióticos en todas las regiones del mundo. Medidas importantes son la prevención de las infecciones mediante una mejor higiene, acceso al agua potable, control de las infecciones en los centros sanitarios y vacunación, a fin de reducir la necesidad de antibióticos. La OMS también reclama desarrollar nuevos productos diagnósticos y otros instrumentos que permitan a los profesionales sanitarios actuar mejor ante la emergencia.Asimismo las personas pueden contribuir utilizando antibióticos únicamente cuando los haya prescrito un médico; completando el tratamiento prescrito aunque ya se sientan mejor; y no dándole sus antibióticos a otras personas ni utilizando los que les hayan sobrado. Por otro lado, los profesionales sanitarios y los farmacéuticos pueden mejorar la prevención y el control de las infecciones; prescribir y dispensar antibióticos solo cuando sean verdaderamente necesarios; y prescribir y dispensar antibióticos adecuados para tratar la enfermedad en cuestión.LAS PRINCIPALES RESISTENCIAS. La bacteria K. pneumoniae es una causa importante de infecciones como neumonías, septicemias o infecciones de los recién nacidos y pacientes ingresados en unidades de cuidados intensivos. Esa resistencia hace que en algunos países los antibióticos ya no sean eficaces en más de la mitad de los casos.La resistencia a los antibióticos carbapenémicos, último recurso terapéutico para las infecciones potencialmente mortales por Klebsiella pneumoniae (una bacteria intestinal común) se ha extendido a todas las regiones del mundo.Además, la resistencia a las fluoroquinolonas –los fármacos antibacterianos más utilizadas en el tratamiento de las infecciones urinarias por E. coli– está muy extendida. En los años ochenta, cuando aparecieron estos fármacos, la resistencia a ellos era prácticamente inexistente. Hoy en muchas partes del mundo este tratamiento es ineficaz en más de la mitad de los pacientes.30-04-2014. FUENTE OMS/Neomundo: http://www.neomundo.com.ar/Tecnologia/-OMS-alerta-grave-amenaza-salud-generada-por-resistencia-antibio/1315/• PARA ENTENDER MEJOR CÓMO LAS BACTERIAS SE VUELVEN "INMUNES" A LOS ANTIBIÓTICOS RECOMENDADO VER: http://es.wikipedia.org/wiki/Resistencia_a_antibIóticos

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que bacterias cada vez más resistentes a los antimicrobianos son un grave problema -ya no para el futuro: sino que puede afectar a cualquiera, en cualquier país del mundo.

Un nuevo informe de la OMS –el primero de carácter mundial sobre la resistencia a los antimicrobianos, y en particular a los antibióticos–, indica que la resistencia se debe a que las bacterias sufren cambios que hacen que los antibióticos dejen de funcionar en los tratamientos contra infecciones y supone ya una gran amenaza para la salud pública.

"El mundo enfrenta una era pos-antibióticos en la que infecciones comunes y lesiones menores que han sido tratables durante decenios volverán a ser potencialmente mortales", sintetizó Keiji Fukuda, subdirector general de la OMS. Las primeras advertencias sobre las "super-bacterias" resistentes --o multirresistentes-- a los antibióticos fueron publicadas por la OMS hace más de 30 años.


Luego de ocho décadas de uso y abuso de antibióticos, la resistencia bacteriana prolonga ahora la duración de las enfermedades y aumenta el riesgo de muerte.

Ahora se sabe, p.ej., que las personas infectadas por Staphylococcus aureus resistentes a la meticilina tienen una probabilidad de morir un 64% mayor que las infectadas por cepas no resistentes.

La resistencia también aumenta el costo de la atención sanitaria ya que alarga las internaciones hospitalarias y requiere más cuidados intensivos.

El estudio cita el caso de Austria, Australia, Canadá, Eslovenia, Francia, Japón, Noruega, el Reino Unido, Sudáfrica y Suecia donde se ha confirmado el fracaso del tratamiento de la gonorrea con cefalosporinas de tercera generación, el último recurso terapéutico en estas infecciones.


Diariamente contraen esta enfermedad más de un millón de personas.


 El informe también contiene información sobre la resistencia a fármacos para tratar infecciones como el VIH/sida, paludismo, tuberculosis y gripe, basado en datos de 114 países y ofrece el panorama más general que se ha obtenido acerca de la fármacorresistencia.

 "Si no tomamos medidas importantes para mejorar la prevención de las infecciones y no cambiamos nuestra forma de producir, prescribir y utilizar los antibióticos, el mundo sufrirá una pérdida progresiva en la salud pública con repercusiones devastadoras", dijo Fukuda.

El informe señala que la resistencia está afectando a muchos agentes infecciosos, pero se centra en la resistencia a los antibióticos en 7 bacterias responsables de infecciones comunes graves: como septicemia, diarrea, neumonía, infecciones urinarias y gonorrea.

 ¿CÓMO HACER FRENTE AL PROBLEMA?


Según la OMS, los datos son muy preocupantes y demuestran la resistencia bacteriana a los antibióticos en todas las regiones del mundo.

 Medidas importantes son la prevención de las infecciones mediante una mejor higiene, acceso al agua potable, control de las infecciones en los centros sanitarios y vacunación, a fin de reducir la necesidad de antibióticos.

La OMS también reclama desarrollar nuevos productos diagnósticos y otros instrumentos que permitan a los profesionales sanitarios actuar mejor ante la emergencia.

Asimismo las personas pueden contribuir utilizando antibióticos únicamente cuando los haya prescrito un médico; completando el tratamiento prescrito aunque ya se sientan mejor; y no dándole sus antibióticos a otras personas ni utilizando los que les hayan sobrado.

Por otro lado, los profesionales sanitarios y los farmacéuticos pueden mejorar la prevención y el control de las infecciones; prescribir y dispensar antibióticos solo cuando sean verdaderamente necesarios; y prescribir y dispensar antibióticos adecuados para tratar la enfermedad en cuestión.


LAS PRINCIPALES RESISTENCIAS


La bacteria K. pneumoniae es una causa importante de infecciones como neumonías, septicemias o infecciones de los recién nacidos y pacientes ingresados en unidades de cuidados intensivos.

Esa resistencia hace que en algunos países los antibióticos ya no sean eficaces en más de la mitad de los casos.

La resistencia a los antibióticos carbapenémicos, último recurso terapéutico para las infecciones potencialmente mortales por Klebsiella pneumoniae (una bacteria intestinal común) se ha extendido a todas las regiones del mundo.

Además, la resistencia a las fluoroquinolonas –los fármacos antibacterianos más utilizadas en el tratamiento de las infecciones urinarias por E. coli– está muy extendida.

En los años ochenta, cuando aparecieron estos fármacos, la resistencia a ellos era prácticamente inexistente.
Hoy en muchas partes del mundo este tratamiento es ineficaz en más de la mitad de los pacientes.


FUENTE OMS/Neomundo: http://www.neomundo.com.ar/Tecnologia/-OMS-alerta-grave-amenaza-salud-generada-por-resistencia-antibio/1315/


• PARA ENTENDER MEJOR CÓMO LAS BACTERIAS SE VUELVEN "INMUNES" A LOS ANTIBIÓTICOS RECOMENDADO

VER:
http://es.wikipedia.org/wiki/Resistencia_a_antibIóticos

viernes, 2 de mayo de 2014

Sitios Para Dejar de Fumar.




Calculadora del costo de fumar.
Es una versión simplificada del Quitómetro: no necesita descargarse, porque se hace on line. Tenés que ingresar el número de cigarrillos que fumás por día y el precio del atado de 20 unidades. Al hacer click en "enviar", el sistema revela cuánto estás gastando en cigarrillos por mes y por año.
 
Helpers: los superhéroes. Es una serie de dibujos animados de 12 episodios que pretende concienciar sobre los peligros del tabaco. Chuck, Skinny y Loona intentan salvar a fumadores y no fumadores. Con estética juvenil, es una original iniciativa de la Comisión Europea. Mirá el VIDEO.

Programa Nacional de Control del Tabaco. Es una página creada por el Ministerio de Salud de la Nación. Tiene manuales de autoayuda que podés descargar de manera simple. En la sección "dónde dejar" despliega las instituciones públicas y privadas, de todo el país, que ayudan a abandonar el hábito.


El arte de dejar de fumar. Es un sitio muy creativo, que reúne imágenes impactantes creadas por diseñadores de todo el mundo. Según los desarrolladores, “es un lugar donde podés encontrar y compartir la inspiración para dejar de fumar. Porque tener el hábito es fácil, pero abandonarlo y seguir sin él… Es un arte”.

HELP - Por una vida sin tabaco. Esta página de la Unión Europea es muy interactiva y apunta al entretenimiento. Incluye videos con consejos brindados por ex fumadores: "serios o absurdos, aquí tienes los trucos de otros internautas para ayudarte... ¡o divertirte!", propone el sitio. También hay juegos "de emergencia", para distraerte cuando aparecen las ganas de fumar.

Fundación Cardiológica Argentina. El sitio de la reconocida entidad incluye varios tests: de adicción, de motivación y de las razones que te llevan a fumar. También hay material de autoayuda, con un recorrido interactivo que te asesora para dejar el hábito según la etapa de abandono en la que estás.

Fundepoc. Sitio de la Fundación Argentina de Asistencia al Paciente con EPOC. Es un conjunto de enfermedades respiratorias que suelen estar relacionadas con el tabaquismo. Por eso, la página incluye información, links y consejos para que puedas abandonar el hábito.

Dejar de fumar.
El fuerte de este sitio es el apoyo social. En la sección "Comunidad" podés buscar "aliados" que comparten tu objetivo y armar una lista con todos tus contactos. Podés conversar con ellos a través de foros, e-mails y chats.

Sin Pucho. Es el sitio de una Asociación Antitabáquica Argentina que organiza grupos de autoayuda y cursos intensivos de cesación. Además de los datos de los encuentros, la página incluye información científica, videos con mensajes impactantes y la posibilidad de descargar campañas gráficas.

¿Estás tratando de dejar de fumar? ¿Usaste algún recurso on line? Nos interesa conocer tu experiencia..

MAS INFO: 
http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/ayudas-caseras-para-dejar-de-fumar-1107.html